Kamis, 23 April 2020

Jurnal mingguan kelas kepompong pekan keempat

Puasa pekan keempat, saya masih fokus pada olahraga pagi jalan kaki minimal 30 menit dan membaca dhikir pagi dan petang tetapi kali ini saya tambah tantangannya melipat baju yang sudah selesai dicuci. Semenjak punya anak dua, baju hanya dilipat masuk lemari. Kecuali suami ada request baju yang mau digosok, baru saya gosok. Hehehehe. Karena membagi waktu energi saya untuk menjaga anak dan jualan agar ibu ini tetap waras dan siap. 😊

Kriteria badge untuk puasa pekan keempat
✅ Badge Need Improvement : melakukan olahraga pagi minimal 30 menit atau membaca dhikir pagi dan petang atau melipat baju yang selesai dicuci

✅ Badge Satisfactory : melakukan olahraga pagi minimal 30 menit dan membaca dhikir pagi dan petang atau melakukan olahraga pagi minimal 30 menit dan melipat baju yang selesai dicuci

✅ Badge Very Good : melakukan olahraga pagi minimal 30 menit dan membaca dhikir pagi dan petang di waktu pagi dan petang dan melipat baju yang selesai dicuci

✅ Badge Excellent : melakukan olahraga pagi lebih dari 30 menit dan membaca dhikir pagi dan petang di waktu pagi dan petang dan melipat baju yang selesai dicuci

1️⃣ puasa pertama hari minggu tanggal 19/04/2020. Saya olahraga dimulai dari jam 07.57, anak-anak ikut ayahnya lari-larian sambil dijemur di lapangan mesjid dekat pelabuhan sedangkan saya jalan cepat ke arah pelabuhan bolak balik 30 menit. Selesai jalan cepat, saya lihat di lapangan mesjid anak-anak sama suami sudah gak ada. Mungkin Zhafran pup atau ayahnya sudah kecapekan jaga anak. Hehehehe. Ternyata Alyssa yang sudah kebelet pipis. Alhamdulillah hari ini bisa olahraga 30 menit, membaca dhikir pagi dan petang serta melipat baju langsung setelah dicuci. Jadi badge hari ini adalah " Very Good"



2️⃣ puasa kedua hari Senin tanggal 20/04/2020. Saya olahraga sendiri hari ini, saya mulai jam 07.00, setelah 30 menit saya pulang ke rumah. Alhamdulillah hari ini juga  bisa membaca dhikir pagi dan petang serta melipat baju langsung setelah dicuci. Badge hari ini adalah "Very Good".

3️⃣ puasa ketiga hari Selasa tanggal 21/04/2020. Olahraga pagi dimulai jam 07.00, selesai olahraga saya membeli sarapan. Alhamdulillah hari ini juga tuntas membaca dhikir pagi dan petang serta melipat baju langsung setelah dicuci. Badge hari ini adalah "Very Good".

4️⃣ Puasa keempat hari Rabu tanggal 22/04/2020, saya olahraga lebih awal jam 06.47. Alhamdulillah bisa olahraga pagi 30 menit dan membaca dhikir pagi dan petang. Untuk melipat baju tidak saya lakukan, karena fisik lelah kemarin saya abis jaga jualan sendirian tanpa ada yang bantu ditambah adik suami kena musibah kecelakaan, sehingga saya yang jaga sendiri. Badge hari ini adalah "Satisfactory".


Alhamdulillah setelah menjalani puasa ini, saya merasakan efek yang luar biasa untuk tubuh saya yang fit dan pikiran yang lebih tenang.

Rabu, 22 April 2020

Kelas kepompong tantangan hari ke 30

Hari ini suami gak bisa masuk kerja karena panas dingin. Di saat wabah seperti ini, sepertinya demam aja bikin kepikiran. Semoga hanya demam biasa atau karena kelelahan kemarin dua hari dari Priok. Hari ini juga saya hanya bisa masak udang tepung roti. Badge hari ini adalah "need improvement".

#harike-30
#tantangan30hari
#kelaskepompong
#bundacekatan
#institutibuprofesional

Selasa, 21 April 2020

Kelas kepompong tantangan hari ke 29

Hari ini badannya lelah sekali, karena kemarin jualan gak ada yang bantuin ditambah suami harus ke Priok malem-malem. Ada kabar kalau adiknya suami, kecelakaan dan tulangnya patah. Jadi lumayan kemarin itu menguras tenaga. Hari ini hanya makan telur kocok aja yang simple. Badge hari ini adalah "Need Improvement".

#harike-29
#tantangan30hari
#kelaskepompong
#bundacekatan
#institutibuprofesional

Senin, 20 April 2020

Kelas kepompong tantangan hari ke 28

Hari ini Alyssa request makannya cumi tepung roti lagi, mungkin karena kemarin makannya banyak. "masih ada kan ma, cuminya?", Tanyanya sebelum jadwal makan siang. "iya, masih ada kak". Saya juga adaptasi lagi karena suami mulai hari ini sudah masuk kerja seperti biasa. Artinya saya harus lebih cekatan lagi. Semangat. Badge hari ini adalah "need improvement".

#harike-28
#tantangan30hari
#kelaskepompong
#bundacekatan
#institutibuprofesional

Minggu, 19 April 2020

Kelas kepompong tantangan hari ke 27

Hari ini saya goreng cumi tepung roti. Alhamdulillah Alyssa makannya banyak, porsinya tadinya untuk saya dan berdua dengan Alyssa. Karena Zhafran bangun, jadi saya nyuapin Alyssa dan Zhafran. Gak diduga, hampir habis. Masya Allah. Tabarakallah. Mungkin karena kakak Alyssa sedang laper banget. Hehehehe.
Hari ini mendapatkan badge "need improvement".

#harike-27
#tantangan30hari
#kelaskepompong
#bundacekatan
#institutibuprofesional

Sabtu, 18 April 2020

Kelas kepompong tantangan hari ke 26

Semalam Zhafran tidur larut malam, efeknya badan lelah sekali. Siang hari hanya makan telur goreng, yang sederhana karena tubuh butuh istirahat. Semoga esok lebih baik. Badge hari ini "need improvement".

#harike-26
#tantangan30hari
#kelaskepompong
#bundacekatan
#institutibuprofesional

Jumat, 17 April 2020

Kelas kepompong tantangan hari ke 25

Hari ini Alhamdulilah bisa masak sayur bening, ikan bandeng dan sambel goreng.  Hari ini mendapatkan badge satisfactory. Alhamdulillah.

#harike-25
#tantangan30hari
#kelaskepompong
#bundacekatan
#institutibuprofesional

Kamis, 16 April 2020

Jurnal mingguan kelas kepompong pekan ketiga

Puasa pekan ketiga, saya fokus pada olahraga pagi jalan kaki minimal 30 menit dan membaca dhikir pagi dan petang.  "Kenapa saya memilih olahraga pagi dan membaca dhikir pagi dan petang?". motivasi adalah agar tubuh ini semakin siap mendekati hari yang ditunggu-tunggu yaitu persalinan anak ke-3 sedangkan membaca dhikir pagi petang membuat diri dan pikirannya ini semakin tenang dimasa sekarang wabah Corona yang memaksa kita harus berada di rumah. Semoga       Allah SWT menjaga kita semua, Aamiin.

Kriteria badge untuk puasa pekan ketiga
✅ Badge Need Improvement : melakukan olahraga pagi minimal 30 menit atau membaca dhikir pagi dan petang

✅ Badge Satisfactory : melakukan olahraga pagi minimal 30 menit dan membaca dhikir pagi dan petang di waktu pagi dan petang.

✅ Badge Very Good : melakukan olahraga pagi lebih dari 30 menit dan membaca dhikir pagi dan petang di waktu pagi dan petang

✅ Badge Excellent : melakukan olahraga pagi minimal 1 jam dan membaca dhikir pagi dan petang di waktu pagi dan petang.

1️⃣ Puasa pertama hari Kamis tanggal 9/04/2020 . Saya olahraga pagi dimulai dari jam 06.15, setelah jalan 15 menit saya puter balik pulang, jadi olahraga hari ini cukup 30 menit.  Selesai olahraga saya langsung ke pasar membeli sarapan nasi uduk. Rencananya mau beli bahan sayur, tetapi karena masih rame. Akhirnya saya hanya beli tempe dan pulangnya saya mampir dulu ke rumah mama saya, untuk sekedar minum air putih dan istirahat sejenak. Saya cerita mau beli bahan sayur, tetapi kaki sudah gak kuat. Hehehehe. Maklum sudah lama tidak olahraga. Akhirnya mama saya yang beli, dengan syarat saya yang masak sayur. Hahaha. Untuk dhikir pagi dan petang, Alhamdulillah saya baca di saat pagi dan petang.  Untuk hari pertama puasa saya mendapatkan badge "satisfactory".


2️⃣ Puasa kedua hari Jumat tanggal 10/04/2020, saya olahraga dari jam 07.30 sampai jam 08.30. Artinya olahraga saya masih bertahan di 30 menit. Hehehe.  Alhamdulillah dhikir pagi dan petang, saya baca di saat pagi dan petang. Hari ini mendapatkan badge "satisfactory".


3️⃣ Puasa ketiga hari Sabtu tanggal 11/04/2020. Olahraga hari ini ditemenin kakak alyssa, karena Alyssa akhir-akhir ini sering rewel, mungkin karena bosen di rumah aja. Jadi setelah membangunkan Alyssa, minum susu baru bisa berangkat olahraga. Olahraga di mulai jam 08.00, cuacanya sudah mulai panas hehehehe. Saat mau jalan olahraga, zhafran bangun, akhirnya Zhafran naik motor sama suami, janjian di dekat pom bensin. "Ma, mana sih Ayah Ama Zhafran?", Enca udah capek nih. Padahal baru jalan 10 menit, anaknya udah komentar. "Bentar lagi kak, ketemu ayah", benar saja ayahnya gak lama muncul. Hehehehe. Akhirnya olahraga hari ini kurang dari 30 menit. Untuk dhikir pagi dan petang, Alhamdulilah saya baca saat pagi dan petang. Hari ini mendapatkan badge "Need Improvement".


4️⃣ Puasa keempat hari Minggu tanggal 12/04/2020. Olahraga hari ini juga bareng Alyssa. Saya bangunin Alyssa, walaupun masih ngantuk, akhirnya anaknya mau juga olahraga. Hari ini berdua saja olahraga dengan Alyssa. "Ma, nanti foto enca ya deket bunga", pintanya saat itu. "ya, siap kak", jawab saya. Akhirnya anak ini milih mau foto dimana saja. Karena jalan berdua lebih lama, jadi olahraga hari ini lebih dari 30 menit. Alhamdulillah dhikir pagi dan petang di baca saat pagi dan petang, hari ini saya mendapatkan badge "Very Good".


5️⃣ Puasa kelima hari Senin tanggal 13/04/2020. Olahraga hari ini saya sendiri, tidak mengajak Alyssa supaya bisa cepat memasak. Dan ternyata di pelelangan, banjir. Saya mencari jalan yang tidak banjir, akhirnya saya muter-muter nyari jalan yang bisa saya lalui.  Alhamdulillah bisa olahraga 30 menit dan membaca dhikir pagi dan petang. Hari ini mendapatkan badge "satisfactory".


6️⃣ Puasa keenam hari Selasa tanggal 14/04/2020. Saya olahraga lebih dari 30 menit dan Alhamdulillah bisa membaca dhikir pagi dan petang. Hari ini saya mendapatkan badge "Very Good"



7️⃣ Puasa ketujuh hari Rabu tanggal 15/04/2020. Hari ini olahraga dimulai dari jam 07.00, olahraga lebih dari 30 menit dan saya membaca dhikir pagi dan petang di waktu pagi dan petang. Alhamdulillah. Badge hari ini adalah "Very Good".





Kelas kepompong tantangan hari ke 24

Hari ini saya memasak lebih awal, karena bahan sudah disiapkan dari kemarin. Harus bisa memenejemen waktu antara olahraga, memasak dan energi menjaga anak. Hehehe. Alhamdulillah hari ini bisa memasak cumi pedas dan cumi tepung, hari ini saya mendapatkan badge "satisfactory".

#harike-24
#tantangan30hari
#kelaskepompong
#bundacekatan
#institutibuprofesional

Rabu, 15 April 2020

Kelas kepompong tantangan hari ke 23

Hari ini saya ke pasar, untuk membeli ikan kembung, cumi dan udang. Permintaan suami hari ini mau masak daging semur, perdana saya masak menu ini. Selagi saya olahraga pagi, suami searching bumbu untuk membuatnya. Lalu setelah saya membersihkan udang, cumi dan ikan untuk stock di rumah. Saya memasak menu daging semur, bumbu yang saya haluskan ada bawang merah, bawang putih dan kemiri lalu dikasih lada bubuk. Saya tumis bumbu halus, dimasukkan sereh, lengkuas, jahe dan daun salam. Ditumis hingga harum, lalu dimasukkan daging tumis tambahkan air, kecap, gula merah, garam, micin dan kaldu sapi sedikit. Lalu rebus hingga empuk. Setelah selesai, dirasakan saya dan suami. Responnya, manis ya. Maklum belum tahu takaran gulanya. Saat makan, suami menambahkan lada hitam, katanya "enak tau mah, jadi kayak daging lada hitam".  Hehehehe. Untuk keberanian hari ini, saya mendapatkan badge "very good". Alhamdulillah.



#harike-23
#tantangan30hari
#kelaskepompong
#bundacekatan
#institutibuprofesional

Selasa, 14 April 2020

Kelas kepompong tantangan hari ke 22

Hari ini untuk sarapan saya memasak nasi goreng dan menu makan siang dan malam, ini memasak lele goreng dan sambal. Karena olahraga pagi tadi lebih dari 30 menit dan posisi dede bayi di kandungan sudah mulai turun dan suami hari ini piket kerja, jadi saya hanya memasak yang sederhana. Badge hari ini adalah "satisfactory".

#harike-22
#tantangan30hari
#kelaskepompong
#bundacekatan
#institutibuprofesional

Senin, 13 April 2020

Kelas kepompong tantangan hari ke 21

Setelah pulang olahraga pagi, saya ke pasar membeli bahan sayur bening. Alhamdulillah hari ini bisa memasak ikan kembung, sayur bening dan sambel goreng. Sayur bening juga dikirim ke rumah mama saya. Untuk hari ini saya mendapatkan badge "satisfactory"

#harike-21
#tantangan30hari
#kelaskepompong
#bundacekatan
#institutibuprofesional

Minggu, 12 April 2020

Kelas kepompong tantangan hari ke 20

Hari ini saya hanya membuat donut kentang. Ini percobaan kedua kalinya, donut kentang ini hasil kolaborasi antara saya dan suami. Alhamdulillah hasilnya lebih enak dan lembut dari yang percobaan pertama. Badge untuk hari ini adalah "need improvement".

#harike-20
#tantangan30hari
#kelaskepompong
#bundacekatan
#institutibuprofesional

Sabtu, 11 April 2020

Kelas kepompong tantangan hari ke 19

Hari ini saya tidak memasak sama sekali. Karena semalem tidur kurang nyenyak, gak tau kenapa kakak Alyssa tidurnya sangat tidak bisa diem. Saya takut mengenai perut, diubah berapa kali posisi, masih juga hampir mengenai perut saya. Dulu waktu hamil anak kedua, saya juga pernah tiba-tiba kaki Alyssa menendang perut saya, lalu besok paginya langsung flek. Jadi tidur yang tidak nyenyak, membuat saya tidak fit untuk ke dapur. Sedangkan saya juga sedang ikhtiar jalan minimal 30 menit setiap pagi. Jadi hari ini saya tidak mendapatkan badge apapun. Semoga esok lebih baik. Aamiin.

#harike-19
#tantangan30hari
#kelaskepompong
#bundacekatan
#institutibuprofesional

Kamis, 09 April 2020

Kelas kepompong tantangan hari ke 18

Hari ini saya memasak sayur bening dan tempe orek manis. Masih yakin gak yakin, gimana rasa tempe orek ini karena ini kali kedua saya memasak menu ini. Hehehehe. Kalau tempe orek udang, sudah sering. Kalau ini masih tahap awal, jadi rasanya saya selalu nanya ama suami. "Kemanisan gak mas?", ada di rak makan mas cobain deh. Harap-harap cemas, hahahaha. Karena koq kayaknya manis lagi seperti percobaan pertama. Jawabannya adalah "ya begitulah rasanya, namanya juga pakai kecap". Nah loh, bingung kan, enak apa gak. Hehehehe. Tetapi karena sudah berani mengambil tantangan ini, saya rasa badge yang pas adalah "satisfactory".

#harike-18
#tantangan30hari
#kelaskepompong
#bundacekatan
#institutibuprofesional

Kelas kepompong tantangan hari ke 17

Saya terbangun pagi ini dan lupa ternyata belum membuat jurnal harian yang ke-17. Kemarin pagi perdana saya jalan 30 menit, karena usia kandungan sudah mulai 34 Minggu, harus semangat. Hehehe. Jadilah saya pagi-pagi sudah jalan ke arah laut, pulang membeli sarapan nasi uduk. Karena kaki lumayan lelah, belum istirahat. Rencananya mau beli bahan sayur, saya ga jadi karena pasar masih rame kalau pagi hari. Akhirnya mampir ke rumah mama saya, dan mama saya bilang "ya, nanti mama yang beli bahan sayur, nini yang buat yah". Oke deh kalau gitu. Hehehehe. Jadi hari ini sambil menunggu anteran bahan sayur, saya sarapan di rumah. Sebelum suami berangkat ke kantor, saya usahakan selesai dan semua bahan sayur dibuat. Sore hari masih ada udang kupas kemarin, lalu saya buat udang lada hitam kembali. Untuk hari ini badge yang pas adalah "satisfactory".

#harike-17
#tantangan30hari
#kelaskepompong
#bundacekatan
#institutibuprofesional

Rabu, 08 April 2020

Kelas kepompong tantangan hari ke 16

Gas memasak dirumah habis, dikala suami berangkat kerja. Jadi hari ini saya tidak memasak sama sekali. Jualan juga dimulai lebih awal, sehingga sebelum dhuzur saya jalan ke rumah mama saya. Ada menu ikan bandeng yang kemarin saya bawa ke rumah mama, sekarang dibuatkan ikan sambel. Badge untuk hari ini adalah "need improvement".

#harike-16
#tantangan30hari
#kelaskepompong
#bundacekatan
#institutibuprofesional

Jurnal mingguan kelas kepompong pekan kedua

Puasa minggu kedua, saya masih fokus pada manajemen emosi saya. Saya masih ingin mengali emosi yang timbul, dikarenakan hal apa. Sehingga saya bisa semakin memenejemen emosi saya. Alhamdulillah sudah mulai keliatan titik temu, kenapa saya bisa saja naik nadanya dan karena puasa ini, saya jadi semakin mengingat-ingat untuk menahan nada bicara saya.

Ini catatan saya semalam puasa emosi seminggu ini.

1️⃣ Puasa hari ini, Alhamdulillah berjalan lancar. Tidak ada nada tinggi yang keluar dari saya. Mulai dari kegiatan di pagi hari, berjemur sampai bermain bersama anak saya lalui dengan nada bicara yang biasa. Hehehehe. Biasanya nada bicara yang sulit dikontrol jika sedang marah, Alhamdulillah hari ini aman. Saya rasa badge yang pas adalah "very good".

2️⃣ Saat membuka lemari plastik yang berisi buku halo balita, posisi pintu lemari sudah terbuka sama Alyssa ditekan sampai patah di bagian bawah. Alhamdulillah masih bisa ditutup kembali, walaupun ada patahan di pintu lemari. Ekspresi saya saat itu, Alhamdulillah aman, tidak marah dan tanpa teriakan. Cuman bilang, "ya kan, patah jadinya". Untuk hari ini saya rasa badge yang pas adalah "very good".

3️⃣ Selisih berat badan Alyssa dengan Zhafran hanya 2 kg, otomatis kakaknya akan keberatan jika mengangkat Zhafran walaupun dari posisi belakang. Hari ini Alyssa mengangkat Zhafran, saat adiknya hendak mengambil kunci pintu kamar. Beneran jatuh, dan otomatis nada ini jadi naik. "Mama bilang ga usah kak, berat. Nanti jatuh", nadanya gak bisa dikontrol. Hari ini saya hanya mendapatkan badge "need improvement".

4️⃣ Alyssa suka sekali membuat geli adiknya, tetapi sering kali meninggalkan jejak merah-merah pada tubuh adiknya. Otomatis saya mengingatkan, "jangan kenceng-kenceng kak, takut merah". Masih gak bisa memilih kata selain jangan, karena otomatis masih keluar langsung melihat situasi seperti itu. Badge yang pas "satisfactory".

5️⃣ AC kami bermasalah hari ini, mengeluarkan air jika digunakan. Membuat zhafran sibuk ingin main air, membuat suami saya lumayan emosi. Hehehehe karena takut terjatuh. Sayapun bilang, "ya udah matiin AC aja dulu, nanti pas beneran udah tidur anaknya baru dinyalain lagi", Alhamdulillah suami setuju. Ya panas-panas dikit gak apa-apa, daripada bahaya. Badge yang pas untuk situasi seperti ini adalah "very good".

6️⃣ Hari ini Alhamdulilah aman, tanpa nada naik dan emosi. Hari ini, kakak Alyssa asik berfoto di kamera hp. Ya saya pinjemin sekitar 10 menit, anaknya asik cekrak-cekrek termasuk saya difoto pas lagi sholat. Hanya mengingatkan Alyssa saat asik bermain air di kamar. Airnya sedikit, tetapi kalau tumpah, khawatir malah membuat jatuh adiknya yang saat itu juga berada di kamar. Badge yang pas untuk hari ini "satisfactory".

7️⃣ Hari ini saya lalui dengan aman, Alhamdulilah. Tidak ada nada tinggi dan emosi, badge yang pas adalah "very good".


Selasa, 07 April 2020

Kelas kepompong tantangan hari ke 15

Setelah sholat subuh, ada yang request minta dibuatkan bakso. Tinggal kuahnya aja yang belum sih, tetapi bahan-bahan untuk itu belum ada. Jadi saya ke pasar membeli bahan untuk membuat kuah bakso dan sayur asem. Alhamdulillah kuah baksonya dipuji suami. Hehehehe. Jam 9 saya kembali ke dapur, untuk melanjutkan memasak ikan bandeng goreng, sayur asem dan sambel. Alhamdulillah jam 10 selesai dan siap dianter ke rumah mama saya. Saya usahakan selesai sebelum suami kerja, agar bisa bermain bersama anak dan pikirannya tidak bercabang. Untuk hari ini Alhamdulillah mendapatkan badge "very good".

#harike-15
#tantangan30hari
#kelaskepompong
#bundacekatan
#institutibuprofesional

Senin, 06 April 2020

Kelas kepompong tantangan hari ke 14

Pagi hari dapat kiriman daging rendang dari mama. Tadinya mau masak ikan bandeng goreng dan beli bahan sayur dulu ke pasar. Tetapi karena ada daging rendang, jadi ikan bandengnya saya masukkan lagi ke kulkas. Untuk Alyssa saya masih punya stock cumi, tetapi gosong euy, karena ditinggal pakai sepatu Zhafran. Biasanya makan banyak, karena sedikit gosong, jadi dikit. Duh, nyesel banget kak. Maafin mama ya, untuk hari hanya puas untuk badge "need improvement".

#harike-14
#tantangan30hari
#kelaskepompong
#bundacekatan
#institutibuprofesional

Minggu, 05 April 2020

Kelas kepompong tantangan hari ke 13

Zhafran semalem tidur terlalu malam, sehingga badan ini mulai merasakan rasa lelah. Akhirnya saya memutuskan untuk memasak cumi tepung untuk menu makan siang dan menu makan malam adalah daging rendang olahan mama saya. Jadi badge untuk hari ini adalah "need improvement"

#harike-13
#tantangan30hari
#kelaskepompong
#bundacekatan
#institutibuprofesional

Sabtu, 04 April 2020

Kelas kepompong tantangan hari ke 12

Hari ini saya memasak di rumah mama saya. Awalnya saya ingin memasak menu baru, udang lada hitam. Kurang beli bahan bawang Bombai aja. Saya lihat cara buatnya dulu di YouTube. Sampai rumah mama saya, mama sudah membeli tempe, wortel dan buncis. Lalu saya masak menu tempe orek udang, sayur buncis dan wortel. Alhamdulillah selesai. Lanjut memenuhi rasa penasaran membuat menu baru, udang lada hitam. Ada bawang bombai satu buah, tadi nitip sama mama saya karena ke pasar lagi membeli buncis dan cabe hijau. Saya modifikasi sedikit, bismillah semoga enak. Saya tumis bawang putih dan bawang bombai dengan margarin lalu masukkan udang dan lada hitam yang sudah diulek. Tumis hingga harum, lalu beri air, kecap manis, garam, gula dan lada bubuk. Tumis-tumis hingga air berkurang. Alhamdulillah 1/2 porsi udang yang saya beli, langsung habis dimakan. Untuk hari ini saya rasa badge yang pas adalah "very good".

#harike-12
#tantangan30hari
#kelaskepompong
#bundacekatan
#institutibuprofesional

Jumat, 03 April 2020

Kelas kepompong tantangan hari ke 11

Alhamdulillah hari ini bisa masak ikan kembung goreng, sambel dan sayur bening. Bagi saya yang sedang hamil dan lumayan mengatur energi, ini merupakan kebanggaan tersendiri bisa menyelesaikan masak tanpa rasa letih. Alhamdulillah. Badge yang pas karena menu itu adalah "satisfactory"

#harike-11
#tantangan30hari
#kelaskepompong
#bundacekatan
#institutibuprofesional

Kamis, 02 April 2020

Kelas kepompong tantangan hari ke 10

Hari ini rencananya suami ada tugas mesti ke kantor, saya pun bersiap dari pagi hari. Awalnya gak kepikiran bakalan bisa masak, karena bahan-bahan belum beli. Tetapi tiba-tiba jadwal kerja suami berubah, kerjanya bisa dari rumah. Akhirnya jam 08.00 saya berangkat ke pasar, membeli lauk yang akan saya simpan di freezer. Saya membeli udang, cumi, ikan kembung dan ikan bandeng. Lalu saya bersihkan semua dan saya simpan di freezer. Bahan sayur bening saya juga sudah beli, tetapi karena sudah lelah membersihkan semua lauk yang saya beli, jadi saya memutuskan memasak cumi tepung. Kakinya sudah lelah, karena dari pagi belum berhenti untuk istirahat dan saya sadar diri untuk mengambil jeda istirahat agar masih ada energi untuk menemani anak bermain. Alhamdulillah karena bisa punya stock lauk dan bisa memasak cumi tepung, jadi saya rasa badge yang pas adalah "satisfactory".

#harike-10
#tantangan30hari
#kelaskepompong
#bundacekatan
#institutibuprofesional

Rabu, 01 April 2020

Kelas kepompong tantangan hari ke 9

Pagi hari saya sempatkan untuk membuat sarapan nasi goreng. Setelah mencuci piring, mencuci baju lalu masak nasi goreng, waktu sudah menunjukkan pukul 10. Saatnya menjemur anak-anak, setelah pulang jam sudah mau pukul 11. Sarden kemarin masih ada, untuk makan siang. Sedangkan sore hari dianter makanan oleh Tante ayu. Jadi badge yang pas untuk hari ini "need improvement".

#harike-9
#tantangan30hari
#kelaskepompong
#bundacekatan
#institutibuprofesional

Zona Newstime Minggu Ke-2

Zona N Minggu kedua,  kami akan mengadakan selebrasi cluster. Wah.. kira-kira selebrasi mau dibuat gimana ya? Jujur, Minggu ini saya jarang ...